许多男性网友咨询，明明在性生活中，达到高潮，有了射精的冲动，却没有精液射出来。他们对不射精这一状况很是费解。那么，生活中如何预防不射精的发生？下面我们我们一起来看看：

　　1、加强运动锻炼，增强体质，节制房事，避免手淫。

　　2、加强性教育，了解性生活及性心理。

　　3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

　　4、射精障碍患者，患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因而治疗。

　　5、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　6、家属要对患者进行耐心的指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，以提高性生活的质量，防止不射精引起的不育症。

　　芜湖东方医生提醒：不射精症不可小视，不射精能带来的结果是我们不敢想象的，所以出现不射精症状，就要及时到正规医院接受检查治疗，早日恢复健康生活。