生活中如何预防性欲低下性欲低下不仅表现出男性的身体健康出现了问题，还会破坏夫妻之间的感情基础，难以完成作为丈夫应尽的责任。因此性在生活中性欲低下的预防问题就显得尤为重要。那么生活中如何预防性欲低下?芜湖东方医院的医生给出了介绍。
 生活中如何预防性欲低下? 1、坚持体育运动：凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。 2、不吸烟不酗酒：长期吸烟酗酒过度，体内摄入尼古丁和酒精等有害物质过多，会构成对睾丸、精子及生殖器官末梢血管等方面的影响。 3、坚持正常的性生活：这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。 4、保持心情舒畅、放松：出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、焦虑、紧张、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的。推荐阅读：男性性欲低下有哪些原因
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